Skip to content
CET10 – Col·lectiu d'Esports per a Tothom 10
CET10 Esport per a tothom
CET10 - Col·lectiu d'Esports per a Tothom 10CET10 - Col·lectiu d'Esports per a Tothom 10

Esport per a tothom - Deporte para todos

FacebookTwitterYouTubeLinkedinBlocaireInstagram
Àrea clients / Área clientes
  • Coneix-nos
  • Centres i serveis Esportius
    • CET10 CEM Bac de Roda
    • CET10 CEM Júpiter
    • CET10 Artós Sports Club
    • CET10 CEM Olímpia
    • CET10 CEM Maresme
    • CET10 CEM Bogatell
    • CDM Escuelas de San Antón
    • Polideportivo Malilla
    • Polideportivo Torrefiel
    • CEM Ciutadella
    • CET10 Wellnessjob
  • Centres d’oci
    • Barcelona Bosc Urbà
    • The Indoor Jumping Club
  • Escoles, infants i joves
    • Campus i Casals
    • Seccions esportives
    • Esport en edat escolar
    • Colònies
    • Espai Migdia (Menjadors escolars i Educació en el Lleure)
    • Acollida i Casal de tarda
    • Ludoteques
    • Fundació CET10
  • Centre Formació
    • Què fem al Centre de Formació?
    • Escola d’Educadors/Formació en el lleure
      • Formació d’educació en el lleure
      • Monitor/a d’activitats de lleure infantil i juvenil
      • Director/a d’activitats d’educació en el lleure infantil i juvenil
      • Pre-monitor/a d’activitats d’esport i lleure educatives
      • Formació online
    • Cicles Formatius, Ensenyament Esportiu i altres formacions d’Activitats Esportives
      • CFGM – FP de Grau Mig
      • CFGS – FP de Grau Superior
      • Ensenyament Esportiu
      • Altres Formacions Esportives
    • Formació per la inclusió – Curs Capacit’add
  • Fundació CET10
    • Serveis a infants i joves
    • Esport en edat escolar
    • Seccions esportives – Clubs
    • Cap Infant Sense Esport
    • El Gran Repte
    • Formació per la inclusió
    • Blog de la Fundació Cet10
  • BLOG
  • Contacte
  • Català
  • Coneix-nos
  • Centres i serveis Esportius
    • CET10 CEM Bac de Roda
    • CET10 CEM Júpiter
    • CET10 Artós Sports Club
    • CET10 CEM Olímpia
    • CET10 CEM Maresme
    • CET10 CEM Bogatell
    • CDM Escuelas de San Antón
    • Polideportivo Malilla
    • Polideportivo Torrefiel
    • CEM Ciutadella
    • CET10 Wellnessjob
  • Centres d’oci
    • Barcelona Bosc Urbà
    • The Indoor Jumping Club
  • Escoles, infants i joves
    • Campus i Casals
    • Seccions esportives
    • Esport en edat escolar
    • Colònies
    • Espai Migdia (Menjadors escolars i Educació en el Lleure)
    • Acollida i Casal de tarda
    • Ludoteques
    • Fundació CET10
  • Centre Formació
    • Què fem al Centre de Formació?
    • Escola d’Educadors/Formació en el lleure
      • Formació d’educació en el lleure
      • Monitor/a d’activitats de lleure infantil i juvenil
      • Director/a d’activitats d’educació en el lleure infantil i juvenil
      • Pre-monitor/a d’activitats d’esport i lleure educatives
      • Formació online
    • Cicles Formatius, Ensenyament Esportiu i altres formacions d’Activitats Esportives
      • CFGM – FP de Grau Mig
      • CFGS – FP de Grau Superior
      • Ensenyament Esportiu
      • Altres Formacions Esportives
    • Formació per la inclusió – Curs Capacit’add
  • Fundació CET10
    • Serveis a infants i joves
    • Esport en edat escolar
    • Seccions esportives – Clubs
    • Cap Infant Sense Esport
    • El Gran Repte
    • Formació per la inclusió
    • Blog de la Fundació Cet10
  • BLOG
  • Contacte
  • Català

Tag Archives: gimnàs

10 consells per tornar a agafar el ritme d’entrenar

SalutBy jessica molina12 Setembre, 2019Leave a comment

Quan tornem de vacances no sempre resulta senzill tornar a agafar el ritme ni la rutina d’entrenar que teníem. Aquestes 10 pautes t’ajudaran a tornar a recuperar la forma física perduda, a planificar els teus objectius i a arribar allà on tu vulguis.

Go to Top