Club CET10 Trampolín
Escuela de gimnasia de trampolín en Barcelona para niños, niñas y jóvenes.
¿QUIERES MÁS INFORMACIÓN O VENIR A PROBARLO?
CET10 Trampolín. ¿Qué es la gimnasia de trampolín?
La gimnasia de trampolín es una disciplina de gimnasia de competición que combina saltos, acrobacias, coordinación y control corporal sobre diferentes aparatos elásticos como el trampolín, el doble minitramp, el minitramp o el tumbling.
La actividad extraescolar de trampolín es mucho más que gimnasia sobre camas elásticas; es una opción ideal para niños, niñas y jóvenes que quieren mejorar su condición física de forma divertida, trabajando la coordinación, la fuerza, la flexibilidad y la concentración de manera segura y llena de retos.
El itinerario deportivo de la gimnasia de trampolín en CET10
INICIACIÓN I5 - 2º de primaria
- En los grupos de iniciación, más allá del aprendizaje técnico, promovemos un ambiente en el que la diversión y la superación personal son protagonistas.
Iniciación 3º - 6º de primaria
- Nos centramos en aspectos técnicos avanzados y promovemos el respeto y el trabajo en equipo, que ayudan a crecer al niño, niña y jóven.
Iniciación ESO y Bachillerato
- Trabajamos a partir de las capacidades individuales y elaboramos planes personalizados que tienen en cuenta el punto de partida de cada participante.
¿Cómo practicar trampolín en CET10?
Competiciones en las que participan los grupos de Trampolín CET10
En función de la progresión y el interés de los niños, niñas y jóvenes, el equipo técnico propone a las familias de los y las gimnastas participar en diferentes eventos organizados por el CEEB (Consell Esportiu Escolar de Barcelona). De esta forma, los y las gimnastas interesados e interesadas en el rendimiento en esta modalidad tienen la oportunidad de crecer a nivel personal y deportivo en un espacio en el que se promueve la colaboración y el respeto hacia los demás.
- Encuentro de trampolín: es un evento de carácter lúdico organizado por el CEEB que se celebra durante el segundo trimestre, en el que participan diferentes escuelas y clubes separados por categorías, con la idea de que deportistas, técnicos/as y familiares compartan un día completo, disfrutando de uno de los deportes individuales actualmente más minoritarios y teniendo la oportunidad de observar el crecimiento deportivo de los niños y niñas.
- Competiciones del CEEB: consisten en dos jornadas organizadas por el CEEB, en las que la primera participación es individual y la segunda es por entidades. Cada niño o niña competirá dentro de su categoría según su edad. En estas competiciones se realizan dos clasificaciones: por un lado, se suman las notas de trampolín y doble minitramp, y por otro, las de minitramp y tumbling.
El equipo técnico trabaja a partir de las capacidades individuales de cada gimnasta, elaborando planes de entrenamiento personalizados que tienen en cuenta el punto de partida de cada participante.
En los grupos de iniciación, más allá del aprendizaje técnico, promovemos un ambiente en el que la diversión, la superación personal, el respeto y el trabajo en equipo ayudan a cada gimnasta a crecer tanto dentro como fuera de la actividad deportiva.
- Figuras básicas: agrupado, carpa abierta, carpa cerrada, etc.
- Giros: medio giro y giro completo.
- Caídas: sentado/a, a cuatro patas, de pecho o de espalda.
- Elementos más complejos (mortales o baranis).
Se trabaja en grupos de iniciación segmentados por edades que permiten que niños, niñas y jóvenes se adentren en el mundo de la gimnasia de trampolín de una manera progresiva, segura y motivadora, utilizando todo tipo de material.
- Trampolín: el aparato principal de la gimnasia de trampolín, que permite ejecutar saltos de gran altura, giros y acrobacias.
- Minitramp: se utiliza para iniciarse en los saltos y las acrobacias y ayuda a mejorar la impulsión, el equilibrio y la confianza.
- Doble minitramp: combina una carrera de impulso con dos saltos consecutivos.
- Tumbling: pasillo elástico en el que se realizan series de acrobacias en movimiento, favoreciendo la velocidad y el enlace técnico de diferentes elementos acrobáticos.
La práctica de la gimnasia de trampolín tiene numerosos beneficios para niños, niñas y jóvenes, tanto a nivel físico como cognitivo, emocional y social:
- Mejora del equilibrio, la coordinación y el control corporal.
- Desarrollo de la fuerza de piernas, abdomen, espalda y estabilizadores del tronco.
- Incremento de la agilidad y la velocidad de reacción.
- Mejora de la flexibilidad y la movilidad.
- Mejora de la resistencia y la capacidad cardiorrespiratoria.
- Favorece la concentración y el aprendizaje motor.
- Aumenta la confianza y la autoestima, y desarrolla la creatividad.
- Reduce el estrés y mejora el estado de ánimo.
Además, la gimnasia de trampolín desarrolla capacidades físicas y motrices que son muy útiles para practicar otras disciplinas deportivas como el esquí o el snowboard, el parkour, la gimnasia artística o acrobática. ¡Ven a probarlo al Club CET10 Trampolín!
Dirección técnica de las categorías de trampolín CET10: Martina González
Equipación del club de Fútbol Sala CET10 (falta información)
- FALTA INFORMACIÓN: La equipación de la escuela se podrá adquirir exclusivamente de manera online, a través de Emozionat.
- Las equipaciones se podrán recoger en la recepción del CEM Bogatell (también las realizadas a través de la web). Las familias tendrán la posibilidad de adquirir las prendas por separado (según sus necesidades).
- Es obligatorio comprar la equipación de la escuela. Se debe venir a entrenar con la equipación de entrenamiento: camiseta 1, camiseta 2, pantalón, sudadera y calcetines personalizados.
- Para jugar los partidos del CEEB es obligatorio llevar la equipación de los partidos: camiseta de manga corta, pantalón corto y medias.
Pack Iniciación
Pack Competición
Pack Federación
Escuelas e institutos donde encontrarás extraescolares de trampolín en Barcelona
En CET10 tenemos una amplia variedad de extraescolares
FAQS: preguntas y respuestas frecuentes
¿A qué edades puedo participar en las actividades extraescolares de trampolín de CET10?
Puedes empezar desde I5 y durante toda la etapa de primaria. También encontrarás clases de trampolín para secundaria, tanto en la etapa de ESO como de Bachillerato.
¿Puedo venir a probar las clases de trampolín antes de apuntarme?
Sí, en caso de querer probar la actividad extraescolar de trampolín en una escuela o instituto, solo tienes que contactar con la dirección técnica para más información.
¿Dónde puedes practicar gimnasia de trampolín cerca de ti?
En las actividades extraescolares en escuelas, ¿pueden participar únicamente alumnos y alumnas de esa escuela o instituto?
No, están abiertas a todo el mundo. No es necesario ser alumno o alumna del centro escolar en concreto. Consulta la oferta de actividades extraescolares de trampolín CET10 en Barcelona.
¿Qué tengo que hacer para inscribirme?
En caso de querer inscribirte a un grupo de trampolín, solo tienes que contactar con la dirección técnica para más información.
¿Se pueden solicitar ayudas económicas o de apoyo a la inclusión?
Sí. Las familias pueden solicitar las ayudas para actividades extraescolares que convoca el Ayuntamiento de Barcelona, siempre dentro de los plazos establecidos para cada curso. También se pueden tramitar ayudas de apoyo a la inclusión cuando sea necesario.
¿Cómo puedo tramitar la baja de la actividad?
¿CET10 organiza también campus de trampolín en Barcelona durante el verano?
Aprende a saltar en camas elásticas y divertirte aprendiendo a hacer acrobacias y piruetas, esta es tu actividad extraescolar en Barcelona.